スティックセニョールに含まれるビタミンCは、コラーゲンの合成をサポートし、健康なお肌作りには欠かせない栄養素で、レモンのおよそ2倍と言われています。またビタミンCはストレスや風邪などの抵抗力を強める働きもあります。風邪の流行る時期はカラダの内側から抵抗力をアップさせるために、毎日の食事でコンスタントにとりましょう。

スティックセニョールはブロッコリーのような蕾部分と、アスパラガスのような細長い茎まで丸ごと食べる事ができる野菜。生ハムとチーズで子どもでも食べやすくした。生ハムやチーズにも塩分が含まれるので、調味料で味付けをしなくても食べられる。茹でたスティックセニョールに生ハムを巻くだけでもサラダ感覚で美味しく食べられる。